練習・レース日誌

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第9回 奈良マラソン2018の結果と完走記

奈良マラソンも気がつけば第9回。第1回に出場したのが初フルマラソンだったので、あれから8年が経ったことになるのだが、まったく成長していない自分に驚愕である。 前日受付がスムーズで買い物が楽しい 毎回同じ地点とほぼ同じコースなので、運営が円...
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第8回 大阪マラソン2018の結果と完走記

大阪マラソン2018、なんとか完走してきました。 なんとか、という通り、結果は散々でしたが、これもまた経験です。 駅からスタート整列まで 今回は自宅からスタート地点が近いので5:30に起床。 おにぎり3個、味噌汁、バナナを流し込み、...
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第8回 大阪マラソン2018前日受付とマラソンEXPO

4年振り?に抽選に受かった大阪マラソン2018の前日受付にインテックス大阪へ。 ここは交通の便が悪く、電車より車の方が速いので車で向かうことに。 ATC近辺にはコインパーキングも沢山あるし、車でも問題ないだろうと目論んだ...
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旅ラン 徳島駅前から眉山往復

徳島駅前に宿泊する出張に行ったので、ここは旅ランに行くしかない。 夕方に駅前の温泉大浴場のあるホテルサンルート徳島にチェックインして、ランニングウェアに着替えてすぐ外出。夜の飲み会までに帰ってきて、できれば大浴場に入りたい。 駅...
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サロマ湖100kmウルトラマラソン2018出場結果と感想

サロマ湖100kmウルトラマラソン2018に参加してきました。 結果は残念ながら73km地点でリタイア。関門の時間制限ではなく、突然の暴風雨による低体温に近い症状が出たため、身体の無事をとってリタイア。 タイムにはまだ余裕があっ...
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[旅ラン]横浜みなとみらい地区の海沿いコース~臨港パーク、大桟橋、山下公園~

今日の出張は横浜みなとみらいエリア。仕事が終わったら、飲みに行く前にまず走る。宿泊出張のときは夜か朝に走るものなのである。 ホテルから海へ 夕方に仕事を終えて、関内のリッチモンドホテル横浜馬車道で着替えて夕方の横浜みなとみらい方面へラン...
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サロマ湖ウルトラに向けての40km走練習の感想

40km走に挑戦する意味 サロマ湖100kウルトラマラソンに向けて、ゴールデンウィークに仲間と40km走に挑戦。 100kmにチャレンジするのだから、やはりロング走はやっておきたい。この時期になるとフルマラソンの大会も減ってくるので...
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2017年の振り返りと2018年の目標

2018年も明けて少し経ってしまいましたが、2017年の振り返りと2018年の目標を。 2017年の振り返り 2017年は序盤はフルマラソンの連戦、終盤は怪我に苦しんだ一年でした。 2017年のレース結果 2017年はフルマラソン2...
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2017野辺山100kmウルトラマラソンの出場結果と感想

第23回 星の郷八ヶ岳野辺山100kmウルトラマラソンに出てきました。 事前にペース配分や食料補給計画を練っていたのですが、結果としては計画は計画、本番は本番という事実を思い知らされました。 事前に考えていた作戦はこちら。 ...
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2017年 第23回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン 完走への作戦

気がつくと本番レースまで一週間を切ってしまった2017年 第23回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン。 100kmの道のりもさることながら、累積高低差が2000m、序盤は10km近いトレイルが含まれている難コー...